Мой блог

Ориентированная на решение краткосрочная психотерапия (ОРКТ)
Как вы знаете далеко не все направления терапии концентрируются на проблемах человека, некоторые из них направляют внимание на позитивные стороны ситуации с которой пришел клиент. И одним из основных представителей подобных методов является терапия, фокусированная на решении или ОРКТ. Основателями этого подхода являются Стив де Шейзер и Инсу Ким Берг, которые изначально работали в русле семейного подхода, ...
Теги: ОРКТ, позитивная терапия, коучинг, нлп, когнитивная, поведенческая, ориентированная на решение, краткосрочная, техники, методы, упражнения, эффективность
20 Июня 2023  |  6 комментариев
Позитивная психотерапия Пезешкиана
Позитивная психотерапия, как вы уже наверняка догадались, это не совсем то, что ассоциируется у большинства людей с позитивным мышлением. Более того, позитивная психотерапия является продуктом психоанализа, как и многие другие современные направления терапии, а потому концентрируется на таких понятиях как «внутренний конфликт» и «фрустрация базовых потребностей». Создателем ...
Теги: позитивная терапия, позитивная психология, оркт, нарративная психология, нарратив, пезешкиан, конфликт, психоанализ, когнитивная, поведенческая, техники, методы, упражнения, рефрейминг
18 Июня 2023  |  4 комментария
Кататимно-имагинативная психотерапия или символдрама Ханскарла Лёйнера
Символдрама или кататимно-имагинативная психотерапия – это одно из направлений глубинной психотерапии, в котором используется особый метод работы с воображением с целью раскрытия бессознательных желаний человека, его фантазий, конфликтов и механизмов защиты психики. Символдрама принципиально отличается от такого метода как эмоционально-образная терапия, тем, что здесь клиенту даются заранее заданные ...
Теги: гипнотерапия, гипноз, гештальт, гештальттерапия, психотерапия, simplepsychology, КПТ, когнитивная, психодрама, монодрама, символдрама, морено, кататимно-имагинативная, ханскарл лейнер
17 Июня 2023  |  5 комментариев
Ускоренная экспериенциальная (эмпирическая) динамическая психотерапия (AEDP)
Ускоренная экспериенциальная (эмпирическая) динамическая психотерапия (AEDP) – это метод разговорной терапии, направленный на помощь клиенту в формировании навыков совладания со своими негативными переживаниями. Создателем данной терапии является румынско-американский психолог Диана Фоша, которая прошла обучение, разработчика краткосрочной динамической психотерапии Хабиба Даванлу. Однако, в ...
Теги: гипнотерапия, гипноз, гештальт, гештальттерапия, психотерапия, simplepsychology, КПТ, когнитивная, психодрама, монодрама, символдрама, морено, AEDP
16 Июня 2023
Интенсивная краткосрочная динамическая психотерапия (ISTDP)
Интенсивная краткосрочная динамическая психотерапия или, сокращенно, ИКДП/ISTDP – это форма краткосрочной психотерапии, основанная на теории и практики психоанализа. Как вы помните психоанализ начинался с работ Брейера и Фрейда, посвященных случаям пациентов, которым в то время приписывался диагноз «истерия». Прорывом Брейера стало открытие, того, что облегчения симптомов таких пациентов ...
Теги: гипнотерапия, гипноз, гештальт, гештальттерапия, психотерапия, simplepsychology, КПТ, когнитивная, психодрама, монодрама, символдрама, морено, динамическая, краткосрочная, ИКДП, ISTDP
10 Июня 2023  |  3 комментария
Психотерапия, ориентированная на перенос (TFP) Отто Керберга
Отто Кернберг (1928) один из крупнейших психоаналитиков в области объектных отношений, который славится своими попытками ускорить классические психоаналитические методы и сделать их более эффективными. За многие годы он ассимилировал ряд идей и гипотез о психическом развитии, предложенных Мелани Кляйн, британской школой, Маргарет Малер и другими психоаналитиками, соединив их в то, что сейчас называют ...
Теги: когнитивная, поведенческая, психоанализ, отто кернберг, ориентированная на перенос, TFP, DBT, Схема-терапия, пограничное расстройство
3 Июня 2023
Межличностная психотерапия (IPT)
Интерперсональная психотерапия была разработана в 1970-х годах в Йельском университете, когда Джеральд Клерман (1928-1992) и Мирна Вайсман (1935) исследовали эффективность трициклического антидепрессанта.  В целом и так было понятно, что антидепрессант эффективен, однако не было данных о том, как долго следует продолжать психофармакологическое лечение. Однако, поскольку многие пациенты получали ...
Теги: интерперсональная психотерапия, межличностная психотерапия, гарри салливан, ipt, психоанализ, когнитивная, поведенческая, гуманистическая, техники, упражнения, лечение, депрессия, биполярное расстройство
31 Мая 2023
Почему современный гештальт не работает?
Недавно я выпустил видео, где пояснял за КПТ, решил, что имеет смысл сделать такой же и по гештальту. Потому что я как и все представители других направлений, которые заявляют что-то типа все это уже есть в психодраме или все это уже есть в НЛП ну и т.д., постоянно в роликах говорю вам, что все это есть уже в гештальте, хотя когда вы видите сессии по тому самому гештальту у других авторов все что там ...
Теги: гештальт, гуманистическая, психотерапия, когнитивная, поведенческая, фриц перлз, гештальттерапия
29 Мая 2023  |  2 комментария
Исцеление взглядом или десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ)
Настала пора обсудить один из самых сомнительных методой, который относят к третьей волне КПТ, так что фанатам и практикам ДПДГ (или десенсибилизации посредством движения глаз) вряд ли стоит читать данную главу, но, если вы все-таки решитесь, в конце я объясню свои сомнения по поводу этого метода. История созданияБольшинство из вас наверняка слышали об этом чудодейственном методе, и, возможно, вы ...
Теги: ДПДГ, EMDR, десенсибилизация, движения глаз, поведенческая, когнитивная, третья волна, осознанность, техника, демонстрация, упражнения, критика, исследования
28 Мая 2023  |  16 комментариев
Когнитивно-аналитическая психотерапия (CAT/КАТ)
Когнитивно-аналитическая терапия, как вы уже наверняка поняли из названия, сочетает в себе психоанализ и когнитивную психотерапию. Создателем этого метода является Энтони Райл, врач-психотерапевт, который изначально практиковал именно аналитическую терапию, но достаточно быстро разочаровался в ней. Анализируя сеансы психоанализа, он заметил, что значимые темы, которые обычно рассматриваются годами, ...
Теги: гипнотерапия, гипноз, гештальт, гештальттерапия, психотерапия, гештальтгипнотерапия, simplepsychology, регрессивный гипноз, регрессия, КПТ, когнитивная, когнитивно аналитическая терапия, когнитивно аналитическая
25 Мая 2023
Функционально-аналитическая психотерапия (ФАП)
Функционально-аналитическая терапия (ФАП), впервые была сформулирована как модель в 1980-х годах психологами Робертом Кохленбергом и Мавис Тсаи, основной интерес которых был сфокусирован на связи между поведением клиента в обычной жизни и качеством терапевтических отношений. Они заметили, что клиент склонен демонстрировать в кабинете психолога те же паттерны поведения, что и в обыденной жизни, а с ...
Теги: гипнотерапия, гипноз, гештальт, гештальттерапия, психотерапия, гештальтгипнотерапия, simplepsychology, регрессивный гипноз, регрессия, КПТ, когнитивная, функционально аналитическая, третья волна, техники, методы, осознанность
21 Мая 2023  |  4 комментария
Терапия реальностью Уильяма Глассера
Приходя к психологу, вам хочется разобраться в своих внутренних конфликтах и раскопать травмы прошлого? А, что если вместо этого вы обратите внимание на то, что вас окружает на самом деле, на реальность в которой вы существуете? Кто-то рассматривают терапию реальностью, как предтечу когнитивно-поведенческой терапии, а кто-то включает ее в список методов третьей волны. Однако, мы вполне можем воспринимать ...
Теги: гипнотерапия, гипноз, гештальт, гештальттерапия, психотерапия, гештальтгипнотерапия, simplepsychology, регрессивный гипноз, регрессия, КПТ, когнитивная, терапия реальностью, Уильям Глассер, третья волна, осознанность
16 Мая 2023  |  6 комментариев
Терапия эмоциональных схем Роберта Лихи
Терапия эмоциональных схем стала еще одним вариантом метакогнитивной психотерапии, однако, в отличии от терапии Эдриана Уэллса, терапия эмоциональных схем обращает внимание не на наше отношение к нашим мыслям, а на наше отношение к нашим чувствам. Автором терапии эмоциональных схем является Роберт Лихи, который обнаружил, что достаточно часто проблемы людей кроются не в объективных жизненных сложностях ...
Теги: когнитивная, поведенческая, терапия, кпт, рэпт, техники, методы, когнитивная схема, эмоциональные схемы, схема терапия, осознанность, Mindfulness
30 Апреля 2023  |  8 комментариев
Почему я не использую КПТ?
Перед началом хочу сказать, что являюсь сертифицированным когнитивно-поведенческим терапевтом и проходил полноценное обучение, и даже применял полученные навыки на практике. Так что если вы вдруг хотите возмутится и сказать, что я не знаю о чем говорю, то вы не правы. Что ж, настало время перечислить, почему конкретно я и конкретно для себя не стал выбирать КПТ как основное направление работы. Научная ...
Теги: когнитивная, поведенческая, терапия, психотерапия, третья волна, рациональная, убеждения, мысли, критика, исследования, научная обоснованность
26 Апреля 2023  |  17 комментариев
Метакогнитивная Терапия (МКТ) Эдриана Уэллса
Метакогнитивная Терапия (МКТ) — одна из поздних форм когнитивной терапии, основным автором которой является доктор Эдриан Уэллс. Эдриан Уэллс изначально являлся именно когнитивным психологом, а не психотерапевтом, однако, он тесно работал с Аароном Беком, чтобы понять причины психических расстройств. Исходя из своей первоначальной профессии Уэллс решил, что дело совершенно не в содержании мыслей, ...
Теги: когнитивная, поведенческая, метакогнитивная, кпт, рэпт, дпт, act, dbt, mindfulness, третья волна, cft, осознанность, техники, упражнения, методы, теория
22 Апреля 2023  |  4 комментария
Страница: 1234567 ... 11Все