С проблемами, с которыми обращаются к психотерапевту все достаточно просто и все они описаны в МКБ-10. Мы же сегодня поговорим о запросах, с которыми стоит обращаться к немедицинскому психотерапевту или психологу консультанту.

Первый тип запросов — это конечно же все расстройства невротического спектра

1. Сюда относится весь спектр тревожно-фобических расстройств, т.е. это страхи, фобии, панические атаки, обсессивно-компульсивное расстройство ну и само тревожное расстройство. В принципе со всеми этими типами расстройств психотерапия справляется достаточно эффективно и в большинстве случаев нет необходимости заменять психотерапию на лекарства. Сложность может представлять только тревожное расстройство, так как часто тревожность это просто свойство данного типа личности, и его изменить вряд ли получится, можно лишь снизить чувствительность к отдельным ситуациям, провоцирующим тревогу. С остальными расстройствами грамотный психолог будет работать с помощью экспозиционной терапии, которая доказала свою эффективность в лечении подобных заболеваний.
2. Далее идут расстройства, связанные с реакцией на стресс или травму, здесь в первую очередь стоит упомянуть посттравматическое стрессовое расстройства. При этом расстройстве человек попадает в травмирующую ситуацию, что нарушает способ его адаптации к миру. Клиента начинают преследовать травматические воспоминания, флешбеки и автоматические реакции. Психолог может помочь справиться с таким расстройством, за счет поддерживающей терапии и помощи в интеграции травматического материала и ассимиляции опыта.
3. Следующая группа это диссоциативные, конверсионные и психосоматические расстройства. Диссоциативное расстройство это потеря контроля над физической функцией, которая в обычном состоянии управляется нормально. Например, это случай психогенной слепоты, когда женщина не хочет видеть того кошмара, который твориться у нее в семье. Ну и психосоматические расстройства – это соматические расстройства, обусловленные прямым влиянием психики. И таких расстройств достаточно много, например, кашель, диарея, различные боли, зуд, дисменорея, психосоматические аллергии, повышенное потоотделение и другие.
4. К психологу обращаются иногда обращаются с бессонницей и кошмарами, правда это стоит делать только если врач не нашел физиологических причин для расстройства сна.
5. Также к психологу обращаются с психогенными психотическими расстройствами, например, психогенной депрессией или психогенной шизофренией, когда симптомы депрессии или шизофрении вызваны каким-то травматическим событием. Хотя здесь все очень спорно и всегда в таких случаях необходимо обследование врача.
6. К психологу можно обратиться с зависимостями, правда здесь тоже не так все просто и чем серьезнее зависимость, тем больше специалистов необходимо привлекать помимо психолога. Например, психолог может помочь вам справиться с любовной или игровой зависимостью, но с наркотической или алкогольной он уже вряд ли справиться без помещения вас в клинику.
7. Также психолог может работать с пищевыми расстройствами, типа анорексии и булимии, но и в этих случаях иногда необходимо врачебное вмешательство.
8. Психолог-сексолог может помочь клиенту при половых расстройствах и половой дисфункции не обусловленных органическими нарушениями.
9. Наконец психолог в принципе может работать с расстройствами личности, хотя и не очень эффективно.

Ну а теперь мы перейдем к более жизненным проблемам, с которыми человек может прийти к психологу.

1. Помимо неврозов имеет смысл обращаться к психологу с дезадаптивными эмоциональными и поведенческими реакциями. Сюда относятся ситуации, когда вы безосновательно испытываете вину, обиду, агрессию. Или, например, начинаете кричать на людей если речь заходит о том, что вы еще не за мужем или не женаты. Сюда же стоит отнести различные виды самоповреждения.
2. К психологу обращаются с социальными проблемами. Это проблемы коммуникации с другими людьми, уверенности в себе, проблема низкой самооценки, неумение отстоять себя, неумение познакомиться с противоположным полом.
3. К психологу можно обратиться с целью оптимизации собственной деятельности, правда такой работой занимаются именно психологи и реже психотерапевты. Например, вас не устраивает, что вы постоянно устаете или выбрали неправильный режим работы отдыха. Психолог может научить вас справляться со стрессом и обучить навыкам саморегуляции, а также оптимизировать вашу среду.
4. К психологу обращаются с семейными проблемами. Это и отношения с родителями, и с близким человеком, и с детьми. В этом случае психолог помогает гармонизировать отношения и преодолеть различные семейные кризисы.
5. Далее идут экзистенциальные проблемы, которые выражаются в потери смысла жизни, ощущении пустоты и того, что за все годы ничего не было достигнуто, ощущение того, что всю жизнь шел не туда.
6. Психолог помогает и прожить процесс горевания при потери близкого человека. И в случае, когда горевание дезадаптивно, т.е. оно длится больше года, психолог просто необходим человеку. В принципе сюда же можно добавить любые стрессовые периоды в жизни человека, с которыми ему самому тяжело справится.
7. Может быть и запрос в стиле самопознания. Уж не знаю зачем некоторым людям это нужно, но в целом вы действительно можете обратиться к терапевту с целью познания себя и своего внутреннего мира. Терапия поможет вам повысить вашу осознанность и разобраться в причинах своего поведения.
8. К психологу часто обращаются за бизнес-консультированием. Например, психолог может научить предотвращать конфликты на работе, организовывать корпоративную культуру. Взаимодействовать с клиентами.

С какими запросами психолог не работает

Всем привет в прошлом ролике мы обсудили с вами запросы, с которыми психолог работает, сегодня же мы поговори о запросах, с которыми психолог не работает и работать не должен, что будет полезно знать тем психологам, которые любят браться не за свое дело.

1. Психолог не работает с психотическими и неврологическими заболеваниями. То есть психолог не поможет вам с эпилепсией или шизофренией и такими симптомами, как галлюцинации, амнезии, фуги, автоматизмы. А также запросы в стиле вот на меня где-то там произвели воздействие снимите его с меня. С психотическими больными психолог в принципе может работать, но только в сотрудничестве с врачом и не с целью исцелить больного, но с целью помочь его социальной адаптации.
2. Психолог не работает с запросами о третьих лицах. Например, психолог не может ничего сделать с вами таким образом, чтобы ваш сын перестал быть наркоманом, он даже и с самим сыном ничего сделать не сможет если вы его притащите на сеанс. Тоже самое и с вашей мамой, которая постоянно ворчит на вас. Психолог не воздействует на третьих лиц удаленно не наводит привороты и порчи. Единственный случай, когда психолог хоть как-то может повлиять на третьих лиц это помочь вам решить вашу проблему, которая проявлялась ранее в коммуникации с другими людьми, например с вашей семьей.
3. Психолог ничего не сможет сделать с проблемами вызванными объективными причинами. Например, если вы устаете считая, что причина в травмах детства, а на самом деле у вас просто тусклая люстра в комнате, здесь поможет только электрик, а не психолог. Тоже самое касается большинства денежных запросов, ведь сейчас развелось полно паразитирующих коучей, у которых полно отзывов о том, как у клиента в 20 раз вырос их доход. Только дело здесь не в коучах а в том, что они изначально берут успешных клиентов, которые в принципе склонны увеличивать свой доход. И я молчу про то, что большинство этих отзывов обычная подделка. Реально же психолог никак не может повлиять на ваши доходы, повысить вашу производительность сверх ваших физических и эмоциональных сил, сделать из вас двухметрового баскетболиста, писателя в стиле Пушкина или помочь вам выплатить 25 кредитов и ипотеку. Единственное чем может помочь психолог в таких случаях это убрать определенные барьеры. Например, многие люди боятся требовать с клиента деньги или завышать стоимость своих услуг, и здесь психолог может помочь с устранением страха, но это не значит, что к вам сразу придёт сотня новых клиентов.
4. Как ни странно психолог не будет работать с проблемой в стиле «измените меня». То есть психолог не сможет сделать из интроверта экстраверта, из тревожного человека гипертимного, а из чистого гея натурала, просто потому что это невозможно и это врожденные свойства личности. Однако, в таких случаях работа с психологом все-таки возможна, но целью здесь будет скорее принятие себя.
5. Психолог не будет работать ни с какой проблемой если на ее решение клиент не мотивирован и не берет на себя ответственность за ее решение.
6. Психолог не должен работать и с надуманной проблемой и естественными человеческими реакциями. Например, к вам приходят два клиента, один говорит, что у него страх выступлений и как только он выходит на сцену он начинает заикаться и не может произнести ни слова. Второй заявляет, что у него страх выступлений и он в общем то немного потеет перед выступлением и как бы все. Очевидно, что у второго человека нет никаких проблем и все люди волнуются перед выступлениями, так же, как и волнуются перед соревнованиями, особенно человек не делает этого каждый день. Проблема должна быть значимой для человека и являться препятствием для осуществления какой-то деятельности. Правда справедливости ради, психолог все-таки может помочь изменить именно отношение к проблеме и помочь понять, что эта самая проблема собственно проблемой и не является.
7. Психолог не должен работать с абстрактной проблемой. Например, человек заявляет, что его отношения с миром ухудшились и просит помочь. Однако, когда вы его спрашиваете, что конкретно то ухудшилось он несет какую-то околёсицу.
8. Психолог не работает с соматическими заболеваниями, типа онкологии, и любой, кто скажет, что это не так, является шарлатаном и потенциальном убийцей, по крайней мере пока возможность лечения рака с помощью психологии не доказана научно.
9. Психолог не работает с неоформленной проблемой или когда человек пришел просто ради интереса. Например, меня один раз попросили провести гипноз, я спросил зачем. Мне сказали ну гипноз чтобы почистить организм, я предложил человеку использовать клизму.

Стоит сказать, что полно психологов, которые берут людей со всеми запросами, которые я только что описал, опять же из желания денег ну или из своего сверхоптимизма и самоуверенности. В любом случае они таким образом нарушают этику, так как берут либо заведомо нерешаемые проблемы, либо те проблемы, где нет никакого способа изменить результат.

Вам же я рекомендую адекватно оценивать собственные запросы, ну а если вы психолог, то честно отказывать тем, чей запрос вы решить не сможете.

© YouTube, Сайт (консультации), Запись на консультацию (WhatsApp) -  8-926-105-54-96 (SMS)