Мишени психотерапии: лечить симптом или причину?

Сегодня поговорим о мишенях психотерапии и о том, на что вообще оказывается психотерапевтическое воздействие.

1. Симптом. Самый очевидной целью психотерапии является конечно же непосредственно заявленная клиентом проблема, которая может проявляться на поведенческом, когнитивном, эмоциональном и телесных уровнях. В этом случае задача психотерапии изменить конкретные паттерны поведения клиента и убрать симптом, на который он жалуется. Например, если клиент заявляет проблему страха собак, то нашей задачей будет убрать этот страх. Примерно на этом уровне работает когнитивно-поведенческая терапия.
2. Отношение к проблеме. Второй тип, с которым в основном работает гуманистическая и психодинамическая терапия это отношение к проблеме. И тут вы можете сказать, что здесь все как в анекдоте, где мужчина с энурезом сходил к психологу, энурез никуда не исчез, но мужчина перестал париться по этому поводу. На самом же деле все на так просто. Ведь далеко не все проблемы в нашей жизни решаемы и далеко не все из них вызваны психологическими факторами.

Самым банальным примером является наша самооценка и наше отношение к себе. Да наверно если человек постарается, то он может стать чуть лучше, но в большинстве случаев люди не особо то меняются, по крайней мере не за пару сеансов у психолога, не говоря уже о том, что даже хорошие люди себя часто оценивают неадекватно. В итоге в случае, когда человек не удовлетворен собой, мы вряд ли можем изменить этого человека, зато мы можем поменять его отношение к самому себе и сделать его более адекватным.

Или если человек болеет неизлечимым заболеванием. Мы не можем вылечить заболевание, но мы можем помочь человеку нормально справляться с ним и продолжать получать радость от жизни. Если человек от природы тревожный, мы не уберем эту тревогу, но можем помочь направить эту тревогу в нужное русло.

Например, сюда можно отнести такие расстройства как шизофрения и тяжелая депрессия. Эти расстройства невозможно исцелить только психологическими средствами и основное лечение здесь производится с помощью фармакотерапии, однако, психолог может оказывать поддержку и помогать в адаптации таким людям.

Также помимо основной классификации мы можем поделить мишени психотерапии по направлению воздействия.

1. На сознательные процессы – когда мы корректируем сознательные мышление и поведение клиента, в основном с помощью методов убеждения, интерпретации и формализации способов принятия решения.
2. И на бессознательные процессы, когда мы корректируем причины проблемы, например с помощью техник катарсиса, метафор и работы с образами.

По уровню опосредованности воздействия мы можем выделить.

1. Воздействие непосредственно на личность клиента и его проявления.
2. Воздействия на среду, в которой функционирует клиент. Например, когда больным ожирением предлагают устранить с видных мест всякие вкусняшки, чтобы они их не соблазняли.
3. Воздействие на социальную систему, например, когда мы работаем с социальной системой в семейной психотерапии.

Ну и, конечно, здесь мы рассматривали именно немедицинскую психотерапию, где не применяется фармакотерапия иначе бы классификация выглядела иначе. Грамотный психолог должен четко понимать, какую мишень выбрать для данного конкретного клиента и какое воздействие произвести.

© YouTube, Сайт (консультации), Запись на консультацию (WhatsApp) -  8-926-105-54-96 (SMS)