Суггестивная терапия — это именно то, что приходит вам в голову, когда вы слышите слово гипноз или гипнотерапия. Вы приходите к гипнотизеру, который грозным голосом внушает вам, что все ваши проблемы ушли и вам после этого становится лучше. Действительно ли это так и откуда вообще берет свое начало суггестивная психотерапия мы сегодня с вами и поговорим.

Хотя само слово суггестия ввели намного позже, начало данного направления мы можем отсчитывать 18 века и деятельности каноника Иоганна Гасснер. Гасснер был современником Антона Франца Месмера и даже работал неподалеку от него, однако сфера его компетенций состояла не в традиционном лечении в а изгнании демонов.

И здесь надо знать подоплеку гасснеровской современности. Ведь тогда церковь была еще достаточно сильна. А все болезни в христианстве очевидно понимались как одержимость и проказы дьявола.

Сам Гасснер страдал сильными головными болями, которые проходили во время мессы. Это дало ему уверенность, что молитвы изгоняют демонов и уже в 1774 году ему удалось молитвами вылечить дочь одного сановника, которая совершенно безуспешно посещала традиционных врачей. Так и началась его деятельность.

В простых случаях Гасснер поглаживал руками различные части тела и потирал больные места своим поясом или платком, при этом он произносил несколько заклинаний против злых духов, которые якобы и были причиной болезни.

Однако при серьезных расстройствах он говорил напрямую с дьяволом, отдавая ему приказы по-латыни, которые в точности исполнялись. Например, он мог заявить «Если есть в этой болезни сверхъе­стественное, я приказываю именем Иисуса, пусть оно немедленно проявится» и у пациентки тут же начинались конвульсии.

Далее он начинал показывать, что имеет над демоном власть. Он приказывал ему на латыни вызывать конвульсии в различных частях тела пациентки, переключил его на внешние проявления скорби, тупости, правдивости, гнева, а также заставил показать видимость смерти.

Все его приказания с точностью исполнялись и теперь, когда демон был приручен до та­кой степени, по логике вещей следовало, что его срав­нительно легко выгнать и Гаснер это делал.

Знакомясь с этими описаниями, легко увидеть, что Гасснер вызывал внушением каталепсию, паралич тела, всевозможные физические движения, возбуждал разные чувства.

Проще говоря Гасснер и, открыл явление прямого внушения, а также косвенного или недирективного внушения, разработка которого приписывается Милтону Эриксону.

Однако непосредственное открытие влияния внушения на гипнотика стоит приписать Маркизу Де Пюисегюру, который открыл явление сомнамбулизма, пытаясь вызвать у пациента месмерический кризис или катарсис. Вместо того, чтобы отреагировать как это было принято принято в то время, впав в неудержимые судороги, пациент в ответ на гипнотическое воздействие просто замер на месте.

После долгих экспериментов с этим состоянием и попыток пробудить пациента, Пюисегюр обнаружил, что он может делать те или иные внушения пациенту, которые тот будет охотно выполнять. Таким образом, де Пюисегюру надо было только при­казать пациенту выздороветь, и тот тут же поправлялся.

А так как Пюисегюр также был первым кто в гипнозе дал пациенту совет, который позволил ему решить проблему, то именно Пюисегюру приписывается и проведение первого в истории сеанса психотерапии.

Дальнейшее же развитие суггестивной теории заключалось в большей степени в расширении спектра применения внушения и несмотря на то, что с 18 века оно активно вошло в практику гипнотизеров, первым кому принадлежит заслуга в систематическом и широкомасштабном применении словесного внушения в лечебных целях стал Огюст Льебо (1866), который и ввел то самое понятие суггестии.

Исследуя природу гипноза, Льебо выдвинул свою концепцию, в которой рассматривал гипноз как внушенный сон. То есть гипноз представлялся им как сон, который достигался за счет внушений на сонливость и расслабление даваемых оператором.

И уже позже знаменитый коллега Огюста Льебо Ипполит Бернгейм также принимает эту идею и вводит знаменитое определение гипноза как состояния повышенной внушаемости индуцированное внушением. Правда последнюю часть этого определения, которая делает его тавтологическим обычно забывают.

Но дело не в этом, а в том, что именно отсюда мы и можем отсчитывать начало суггестивной терапии, которая состояла в прямом внушение человеку состояния выздоровления.

Помимо этого, именно деятельность Льебо вдохновила такого ученого как Эмиль Куэ разработать методику аутоссугестии или самовнушения, а также привело к открытию эффекта плацебо.

Да еще Льебо и Бернгейм занимались тем, чем не так давно занимался Алан Чумак, т.е. выдавали людям воду, внушая, что зарядили ее своей энергией, выпив которую они обретут выздоровления.

Конечно, этим занимался еще и Месмер, но в отличии от этих ученых не особо то и понимал, что делает и искренне верил, что запускает в воду магнетические силы.

Ну и, конечно, именно от деятельности Бернгейма берет свое начало эриксоновский гипноз, но об этом мы будем говорить в отдельном ролике.

Продолжая же тему суггестивной терапии, стоит сказать, что популярностью она пользовалось не долгое время, однако получив свое полное признание именно в нашей стране, начиная с таких деятелей как Бехтерев и Данилевский и заканчивая Булем и Кашпировским, которого наверно знают все в нашей стране благодаря проведенным им операциям под гипнозом, показанным на телевидении.

Процесс суггестивной терапии

Вопреки вашим ожиданиям, суггестивная терапия выглядит немного иначе чем вы ее себе представляете. Да действительно в процессе такой терапии вам делают внушения на выздоровления, но это происходит не так, что вы приходите к гипнотизеру говорите, что у вас все плохо, он смотрит на вас гипнотическим взглядом и внушает, что все то на самом деле хорошо, после чего вы уходите радостный и здоровый.

На самом деле суггестивная терапия может заниматься достаточно продолжительное время, в среднем от 1 до 10 сеансов, каждый из которых длиться в течении 40 минут и это была нормальная практика для отечественных психологов.

Сам процесс суггестивной психотерапии проходит в несколько этапов.

На первом этапе происходит индукция гипнотического состояния излюбленным для данного гипнотизера способом. Это может быть и фиксация внимания, и пассы и просто словесное внушение на расслабление и сон и что угодно еще.

На втором этапе даются подготовительные внушения. Которые как правило состоят из набора медицинских терминов или другого бреда непонятного для пациента, но вызывающего у него большой пиетет.

Например, я могу начать говорить, что в результате сеанса сети нейронов твоего мозга начнут перестраиваться начнут вырабатываться новые положительные нейромедиаторы, оказывая влияние на все системы организма и т.д. В общем придаем серьезности процессу.

На третьем этапе мы даем уже непосредственно лечебные внушения. Это тоже делается не то чтобы прямым текстом. Наши внушения должны быть различны и заходить с разных сторон к проблеме

Например, при лечении функционального заикания оно может выглядеть так: «Ты не испытываешь чувства напряжения и страха при разговоре, ты говоришь без волнения, без напряжения, без страха, твоя речь льется плавно, ты не думаешь о своей речи, тебя не беспокоит то, что могут подумать о тебе, о твоей речи окружающие ну и тд.».

При этом основные формулировки желательно повторять большое количество раз.

На последнем этапе происходит либо перевод пациента в сон при работе в клинике, либо, что чаще пробуждение пациента внушениями на повышения тонуса и осознанности, а также на закрепление результата.

Сам же сеанс суггестивной гипнотерапии выглядит примерно вот так.

Каким же образом работает данная психотерапия, и как так получается, что человеку достаточно наговорить всяких приятных вещей и что-то в его жизни действительно меняется. В основе действия суггестивной терапии лежит ряд когнитивных эффектов.

1. Эффект плацебо, т.е. вера человека в то, что он выздоровел, потому что над ним, видите ли, провели определенный медицинский ритуал. И если при соматических болезнях такой верой все и ограничивается, т.е. по факту человек не исцеляется, то в случае болезней психологических, надуманных самим же пациентом проблемы, вполне могут отпустить.
2. Когнитивный диссонанс. Дело в том, что наше сознание стремится к соответствию поэтому, мы будем подгонять наши мысли друг под друга. В итоге если мы приняли какую-то идею, то скорее всего мы будем подгонять под нее и все остальное мышление. Правда обычно происходит все наоборот и внушения терапевта просто не принимаются клиентом, потому что не вписываются в его картину мира, с чем и связана низкая эффективность суггестивной психотерапии.
3. Эффект Розенталя – т.е. бессознательное стремление реализовать то, во что мы верим. Соответственно если в результате внушения мы поверили в какую-то идею, мы будем неосознанно стремится ее реализовать.
4. Идеодинамические феномены. Все они сводятся к тому, что если мы верим в какую-то идею или представляем себе тот или иной образ, то он будет влиять на остальные процессы в нашей психики. Например, представление о движение будет вызывать микронапряжение мышц и такие явления как каталепсия или замирание и левитация или автоматическое движение конечности. А вера в то, что перед человеком находится какой-то объект, которого нет на самом деле может привести к галлюцинациям у высокогипнабельной личности, которые даже отмечаются на фМРТ-сканнере.

Исследования показали, что внушение способно влиять на огромное количество параметров организма: регулировать температуру тела, сердцебиение и давление, устранять некоторые симптомы заболеваний, а некоторые, наоборот, пробуждать к жизни. Получалось регулировать течение месячных у женщин, а также регулировать субъективное восприятие собственного веса, когда физиологические параметры организма подгонялись под ощущение невесомости. Многие из этих исследований правда ушли в прошлое, но то, что доказано сегодня однозначно это то что с помощью гипноза можно вызывать анестезию без фармакологических средств и то что можно например лечить людей с синдромом раздраженного кишечника и все это делается за счет внушения.

Однако, не смотря на весь пафос вокруг суггестивной психотерапии исследования эффективности показали, что суггестивная терапия немногим более эффективна чем применение обычного плацебо. И чаще всего это опять же связано с тем, что большинство людей не такие уж и гипнабельные. А даже те, кто гипнабелен не очень-то и готовы принимать идеи, которые противоречат их реальному опыту и картине мира, даже если это очень хорошие и добрые идеи. Также суггестивная терапия идет в разрез со стандартными психотерапевтическими принципы, типа привития ответственности клиенту за свои проблемы.

С другой стороны, суггестивная терапия вполне активно используется в комбинации с другими видами терапии, да и вообще она напрямую относится к разделу когнитивной психотерапии, где разница лишь в методе, с помощью которого терапевт воздействует на мысли клиента.

А вообще говоря, этот ролик мне было снимать не так легко, потому что даже в исторической контексте достаточно сложно определить, где применялась именно суггестивная терапия, а где какой-либо иной вид.

Ведь сегодня не смотря на весь скепсис по отношению к суггестии эта самая суггестия является неотъемлемым элементом любого направления психотерапии, как бы от этого не отрекались представители самих этих направлений.

© YouTube, Сайт (консультации), Запись на консультацию (WhatsApp) -  8-926-105-54-96 (SMS)